Dania z grzybami
enoki .
1.
Zupa z grzybami enoki , sardynkami i makaronem sojowym.
-
Składniki :
-
200 g
grzybów enoki
100 g wędzonych sardynek
1 litr bulionu warzywnego
4 ząbki drobno pokrojonego czosnku
1/2 łyżeczki sóli morskiej ,1/2 łyżeczka pieprzu, białego , 1 łyżeczka
kurkum
2 łyżeczki olej sezamowy
2 łyżeczka octu winnego
makaron ryżowy
2 średniej wielkości cebule
1 limonkę
2 papryczki chili
1 czerwona papryka
korzenie lotosu
strąki zielonego grochu
3 łyżki posiekanej zielonej pietruszki

Wykonanie :
W garnku zagotować około 1 lita bulionu
warzywnego , Dodać olej sojowy , ocet winny , pieprz sól morską, przyprawę
kurkum , sok z limonki i posiekany czosnek i sardynki gotujemy na wolnym
ogniu około 5 min . Makaron gotujemy w innym naczyniu około 10 min w
osolonej wodzie .
Cebulę kroimy w plastry , podobnie czerwoną paprykę i chili i dodajemy wraz
ze strąkami grochu i korzeniem lotosu do bulionu i gotujemy około 3 min i
wyjmujemy z bulionu ( warzywa, pozostaną chrupkie) Na talerzu umieszczamy
centralnie ugotowany wcześniej makaron , wokół rozkładamy warzywa . Na
warzywa układamy grzyby enoki , a na makaron pokrojoną pietruszkę ,powoli
zalewamy gorącym bulionem , co wystarczy aby ugotować grzyby enoki .

Przepis : http://shawna3377.blogspot.com
Powrót do menu .
mycomed@grzyby.info
www.shiitake.pl
www.mycomed.eu 691
499 649